Primer Igienizzante

Ora non è il momento di rilassare le tue pratiche di uccisione dei germi

Mentre tutti abbiamo lavorato per esercitarci distanza sociale, lavarsi le mani e stare a casa il più possibile, Seth Daly, PhD, offre alcuni altri promemoria e suggerimenti per continuare a disinfettare l'ambiente circostante, anche quando la scorta di salviette Clorox si esaurisce.

"Se si salva una vita, fa la differenza, perché molti di noi sono asintomatici", afferma Daly, borsista post-dottorato e responsabile di strutture di ricerca per il Dipartimento di Scienze Farmaceutiche del Collegio di Farmacia UNM.

Ha insegnato ai suoi studenti come prevenire la diffusione e offre alcuni passaggi quotidiani per impedire la diffusione del COVID-19.

Nessuna ricetta richiesta

Lavarsi le mani con acqua e sapone è molto più efficace dell'uso del disinfettante per le mani. È una cosa semplice da fare per proteggere tutti.

"Il sapone è il più semplice e sicuro da usare ed è la cosa che puoi ancora acquistare nei negozi in questo momento", afferma Daly.

Canta "Happy Birthday" due volte mentre ti insaponi le mani. Quindi aprire l'acqua e risciacquare. La temperatura dell'acqua non ha importanza (è per il tuo comfort). Il sapone sta facendo tutto il lavoro, dice.

L'altra grande abitudine da frenare è smettere di toccarsi il viso. Quando senti il ​​bisogno di toccarti il ​​viso, grattarti il ​​naso o strofinarti gli occhi, premi le dita insieme come in una posizione di preghiera.

Daly spera che quando la pandemia finirà, le persone continueranno a praticare una sana igiene. "Quando tutto questo sarà finito, cerca di non toccarti il ​​viso e di lavarti le mani più spesso", dice.

E ricorda di coprire la tosse e gli starnuti. "È terribile che questo (virus) sia ciò che fa sì che le persone lo facciano ora", dice Daly.

Esecuzione di commissioni essenziali

Daly consiglia di scegliere una mano che sarà la mano "sporca" designata, molto probabilmente la mano destra. Questo prenderà gli oggetti nel negozio di alimentari, farà benzina all'auto, ecc. Tieni la mano sinistra in tasca. Ricorda che dal momento in cui esci dalla macchina, quello che tocchi potrebbe portare il virus, dice.

Quando Daly torna a casa da un giro di shopping, sua moglie apre il rubinetto per lavarsi le mani. Si esercitano a rimanere puliti prima di entrare in casa e quando escono di casa. Fa tutto parte della riduzione delle possibilità di esposizione, dice.

Salviette e spray

Daly consiglia di spruzzare le maniglie delle porte con una diluizione da 1:10 a 1:20 di candeggina e acqua per uccidere i germi su quelle superfici. Attendi qualche minuto e puoi lavare via i residui con acqua.

"È fondamentale lasciarlo riposare: se spruzzi sulla candeggina e lo pulisci immediatamente, hai pulito la superficie ma non hai ucciso i germi", dice.

Combina mezza tazza di candeggina con un litro d'acqua o usa un rapporto 1:20.

• Immergere un tovagliolo di carta e pulire le superfici.
• Lascia asciugare l'area per 5-10 minuti.
• Sciacquare l'area pulita con acqua e pulire con un tovagliolo di carta.
• Puoi usare uno straccio per i piatti dopo ogni utilizzo, ma hai bisogno di uno straccio pulito per ogni passaggio.
• Gli strofinacci possono essere riutilizzati dopo un ciclo di lavaggio a caldo.

Preparare il proprio disinfettante per le mani

Quando non riesci ad arrivare a un lavandino per lavarti le mani con acqua e sapone (sei in macchina e hai appena fatto il pieno di gas o hai fatto una corsa a fare la spesa, per esempio), ti consigliamo di avere un disinfettante per le mani a portata di mano. E di questi tempi non è facile trovarlo nei negozi.

Daly ha prodotto lotti di disinfettante per le mani per gli uffici del College of Pharmacy, il New Mexico Poison and Drug Information Center e per le cliniche del servizio sanitario indiano a Gallup e Chinle, in Arizona.

Sottolinea che solo coloro che capiscono chiaramente come raggiungere la giusta concentrazione di alcol dovrebbero provare a creare il proprio disinfettante per le mani per assicurarsi che sia efficace nell'uccidere i germi.

Il disinfettante per le mani è composto da 60% di alcol etilico in volume o 70% di alcol isopropilico in volume e 1.5% di glicerina (glicerolo) in volume. Le ricette online che richiedono due parti di alcol in una parte di aloe vera non saranno efficaci nell'uccidere il virus, afferma Daly.

Gli esperti sono diffidenti nei confronti delle persone che producono il proprio disinfettante per le mani, dice Daly, ma se è necessario, acquista la forma più concentrata di alcol isopropilico. Se acquisti il ​​70% in volume, non puoi aggiungere aloe o altri ingredienti perché non sarà efficace. Dovrai usare il 91% o il 99%, dice.

"È spaventoso che ci siano tutte queste ricette su Internet", ha detto. "Ecco perché non dovresti crearne uno tuo." Invece, dice: "Non toccarti il ​​viso e lavati le mani".

E se comprassi un disinfettante dalla mia distilleria di vodka locale preferita?

Daly dice che si fiderebbe di un birraio o di un distillatore perché sanno come misurare e lavorare con l'alcol, e sono guidati da professionisti medici su ciò che è più efficace, dice.

Non dimenticare il "tempo di sosta" quando usi il disinfettante per le mani: asciuga le mani all'aria. Non asciugarli con la maglietta o un asciugamano, poiché asciugarli non ucciderà i germi.

Per maggiori informazioni o se sospetti un avvelenamento, vai su Sito web del Centro informazioni sui veleni e sui farmaci del New Mexico oppure chiama

Per ulteriori informazioni sulla prevenzione della diffusione del COVID-19, visitare il Sito web CDC.