Benvenuti nella stagione delle allergie 2019

È qui, che ti piaccia o no. Abbiamo alcuni suggerimenti per te.

Hai mai detto "Non sono malato, sono solo allergie" a un amico o un collega? Hai fatto fatica a completare questa affermazione senza starnutire, tossire, pulire il moccio, strofinare gli occhi pruriginosi o persino sussultare per il dolore ai denti?

Se è così, probabilmente è il momento di riformulare le allergie. Perché quando i tuoi seni sono sopraffatti da allergeni come il ginepro del New Mexico, può esserci un significativo deterioramento del benessere generale.

"Ci sono stati studi che hanno esaminato la qualità della vita per le persone che soffrono di allergie, e spesso è diminuita", afferma Mark Schuyler, MD, capo del Divisione di Allergia e Immunologia per il Centro di Scienze della Salute dell'Università del New Mexico. "È una cosa molto reale se le persone si sentono schifose o hanno dolore ai seni e il loro naso cola tutto il tempo".

Il rovescio della medaglia: aspettatevi che la stagione delle allergie, che è decisamente energica e troppo zelante al momento ad Albuquerque, duri fino a metà-fine maggio.

Il lato positivo: ci sono alcune strategie semplici ed economiche per cercare di vincere la schermaglia contro le allergie.

Farmaci per l'allergia da banco

Schuyler dice che il primo passo è trovare un antistaminico senza prescrizione che non sia sedativo o leggermente sedativo in farmacia.

"La maggior parte delle persone ritiene che Claritin sia il meno efficace. Allegra e Zyrtec sono migliori e un po' più persone preferiscono Allegra rispetto a Zyrtec. Xyzal è il più efficace, ma ovviamente è il più costoso", afferma Schuyler.

Se i farmaci per l'allergia non lo tagliano

Schuyler suggerisce anche uno spray nasale da banco: Flonase e Nasacort sono i più comuni e funzionano altrettanto bene degli spray nasali prescritti.

"Sono più costosi e nessuno di loro funziona meglio", dice Schuyler degli spray da prescrizione. "L'unica vera differenza sono gli effetti collaterali. Alcuni di quelli prescritti hanno meno effetti collaterali, che sarebbero dolore, sangue dal naso e talvolta un sapore strano in bocca".

Schuyler dice che la gente può anche provare il vaso Neti popolare di Oprah Winfrey o, per una pulizia della cavità nasale meno disordinata, una bottiglia da spremere fatta da NeilMed.

È un'allergia o un'infezione?

A volte è difficile decifrare se la testa ti batte forte a causa di allergie o a causa di un virus del raffreddore o dell'influenza. Schuyler dice che puoi decifrare il codice esaminando il tuo muco nasale.

"Le infezioni sono caratterizzate da febbre, dolori e dolori e cose giallo-verdi che escono dal naso", dice Schuyler. "Le allergie sono caratterizzate da una sostanza acquosa che fuoriesce dal naso. Inoltre, prurito agli occhi, al naso, a volte alla gola, a volte alle orecchie e senza febbre".

Se c'è disagio nei denti superiori, il colpevole - hai indovinato - potrebbe essere un'allergia.

"Il dolore ai denti superiori è abbastanza comune nella sinusite perché le radici dei denti salgono nei seni. I seni più grandi sono i seni mascellari, che sono nelle guance, quindi può essere un segno di sinusite", dice Schuyler.

"In effetti, molti pazienti vanno dal dentista perché i loro denti fanno male, e si scopre che non c'è niente di sbagliato nei loro denti. È solo sinusite".

Per iscriverti agli avvisi sulla qualità dell'aria della città di Albuquerque, visita il sito cabq.gov. Per ulteriori suggerimenti, dai un'occhiata a Pagina web di UNM Health Sciences dedicata alla stagione delle allergie