Traduci
Studenti dell'UNM che indossano abiti rossi e marchiati dell'università
Di El Gibson

Diventa rosso per la salute del cuore

Il cardiologo dell'UNMH discute i fattori di rischio di malattie cardiache in vista del National Wear Red Day

L'Università del New Mexico Salute e Scienze della salute docenti, personale e studenti sono incoraggiati a vestirsi di rosso venerdì 3 febbraio, per sostenere la campagna Go Red for Women dell'American Heart Association.

L'iniziativa annuale, soprannominata National Wear Red Day, è stata creata nel 2004 per sensibilizzare, mostrare sostegno alle donne che combattono le malattie cardiovascolari e dare il via all'American Heart Month.

I dipendenti di Health Sciences vestiti di rosso sono incoraggiati a riunirsi davanti all'Happy Heart Bistro per una foto di gruppo alle 1:3 di venerdì XNUMX febbraio.

Per molti anni si è pensato che le malattie cardiache fossero una “malattia dell'uomo”, cosa che secondo gli esperti è tutt'altro che vera. In realtà, le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte nelle donne, prendendo più vite all'anno di tutte le forme di cancro messe insieme.

 

Carolina Ponce, MD
Dobbiamo essere consapevoli di ciò che è più pericoloso per la salute delle donne. Tutti dovrebbero esserne consapevoli e chiedere al proprio medico come ridurre il rischio
- Carolina Ponce, MD

"Dobbiamo essere consapevoli di ciò che è più pericoloso per la salute delle donne", ha affermato Carolina Ponce, MD, cardiologa interventista presso l'UNM Hospital. "Tutti dovrebbero esserne consapevoli e chiedere al proprio medico come possono ridurre il rischio".

Gli attacchi di cuore rappresentati in TV e nei film spesso ritraggono attori maschi che ansimano, si stringono il petto e cadono a terra. In realtà, la scena potrebbe non essere così drammatica ed è altrettanto probabile che presenti una donna.

I sintomi di attacco di cuore nelle donne possono essere diversi dal modo in cui si presentano negli uomini. Questi sintomi possono includere:

  • Fastidio al torace, con o senza dolore
  • stanchezza
  • Fiato corto
  • Nausea
  • Lightheadedness
  • Dolore alla schiena o alla mandibola

Poiché i sintomi delle donne spesso appaiono "meno gravi" rispetto alla tipica esperienza di attacco cardiaco maschile, molte donne liquideranno i loro sintomi come simil-influenzali. In questi casi, le donne spesso aspettano per farsi curare o chiamare i servizi di emergenza sanitaria, con conseguenze gravi o fatali.

 

“Per la maggior parte, le donne si prendono cura di loro e danno priorità alla loro famiglia prima che alla propria salute. Dicono: 'Non ho tempo per questo'”, ha detto Ponce. "Ma se non chiamano i servizi di emergenza sanitaria o non prestano attenzione ai sintomi, sono già nel loro attacco di cuore e gli esiti tendono a essere peggiori anche se hanno ricevuto lo stesso trattamento degli uomini".

Ponce afferma che la maggior parte delle giovani donne non è consapevole del fatto che le malattie cardiovascolari sono la loro più grande minaccia per la salute. Avverte che ci sono altri gravi problemi di salute cardiovascolare - come la "sindrome del cuore spezzato" o cardiomiopatia da stress, dissezione arteriosa e disfunzione microvascolare - che non hanno nulla a che fare con le arterie danneggiate, ristrette e bloccate tipicamente associate ai pazienti più anziani.

"Molte donne pensano di non doversi preoccupare delle malattie cardiovascolari perché pensano di essere troppo giovani per avere un infarto", ha detto. "Tutte queste altre cose possono eventualmente causare un attacco di cuore a causa del danno al muscolo cardiaco".

Le malattie cardiovascolari sono anche una delle principali cause di morte materna negli Stati Uniti Ponce ha affermato che i problemi di salute cardiaca legati alla madre possono colpire le donne durante la gravidanza e dopo il parto.

"Durante la gravidanza, se riceviamo una diagnosi di ipertensione, pre-eclampsia o pre-diabete, di solito migliora dopo che abbiamo avuto i nostri bambini, ma dobbiamo comunque esserne consapevoli", ha detto. “Una volta che il bambino è nato, ci dimentichiamo di noi stessi. Aumenta le tue possibilità di avere problemi con insufficienza cardiaca o ipertensione se hai avuto questi problemi durante la gravidanza.

Esistono diversi approcci per mantenere il cuore sano, ha detto Ponce, tra cui essere attivi, mantenere un peso sano, conoscere il colesterolo, non fumare, seguire una dieta sana per il cuore, mantenere una pressione sanguigna sana e conoscere la glicemia e il diabete.

Uno dei modi più semplici, ha detto, è la meditazione costante per aiutare a gestire i livelli di stress.

“Molte volte quando chiedo ai miei pazienti di prendere in considerazione la meditazione, mi dicono che non hanno tempo per sedersi in silenzio. Ma ci sono diversi modi per meditare", ha detto. "Ciò può includere pregare, fare una passeggiata, ballare: tutte queste cose che riducono la quantità di stress sono buone."

Quando si apportano modifiche, Ponce consiglia di implementarle gradualmente e con l'aiuto di un buon sistema di supporto.

"È importante che i pazienti stabiliscano aspettative realistiche e facciano un cambiamento alla volta, altrimenti non avranno successo", ha affermato. “Questo è un lavoro di squadra. Chiedere aiuto non è mai un segno di debolezza”.

COSA: National Wear Red Day foto di gruppo

QUANDO: Venerdì 3 febbraio alle 1:XNUMX

DOVE: Bistrot Cuore Felice

Categorie: L'impegno della comunità, Salute, Notizie che puoi usare, Prima pagina