Vita lavorativa e connessione

Di seguito troverai le risorse per aiutarti ad affrontare il burn-out, trovare un buon equilibrio tra lavoro e vita privata e aiutarti a connetterti con i tuoi colleghi e altri nella tua comunità.

RISORSE UNM

• Famiglie in Medicina - Questo gruppo di networking della UNM School of Medicine ti mette in contatto con altri genitori in medicina per condividere esperienze e attività. Per entrare a far parte della listserv Famiglie in Medicina, puoi compilare questa forma o inviare un'e-mail a OPW@salud.unm.edu.
• Controlla te, controlla due – Questa iniziativa ci aiuta a tenere a mente il valore della cura di noi stessi e degli altri sul posto di lavoro. Impara come rendere contagioso il prendersi cura di te.
• Comunità, connessione e riflessione Club del libro – Ospitato dall'Ufficio HSC per la diversità, l'equità e l'inclusione, tla sua esperienza è aperta a tutti coloro che sono interessati a unirsi agli altri per impegnarsi in una conversazione sulla diversità, l'equità e i libri relativi all'inclusione e come si relazionano con il lavoro che tutti noi svolgiamo all'UNM HSC. Segui il link per saperne di più e per iscriverti.
• Vantaggi Lobo- Sconti sull'accesso alle palestre locali, lezioni di yoga e altro ancora.
• Gruppo di meditazione del Campus Nord – Praticare insieme agli altri può aiutarci a meditare. Guidati da Michael Haederle, puoi unirti alla meditazione nella stanza 428 della Biblioteca di scienze della salute e del Centro di informatica (HSLIC) il mercoledì da mezzogiorno alle 1:XNUMX Tutti sono i benvenuti. Sentiti libero di presentarti anche se sei in ritardo o devi partire presto.

RISORSE ESTERNE

• Rispondi a quiz su argomenti che vanno dalla felicità sul lavoro, al capitale sociale e all'empatia da UC Berkeley's Rivista Greater Good.
• Valuta il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata scaricando questo quiz della Canadian Mental Health Association [PDF].
• Guadagna crediti ECM dall'American Medical Association mentre impari a conoscere burnout e benessere.
• Identifica potenziali problemi sul posto di lavoro da questo quiz Scientific American: Sei sulla strada del burnout?
• Guarda un video della serie di video Moving Medicine di AMA con Tait Shanafelt, MD, sull'affrontare il burnout del medico.
• Guarda il Workshop di sviluppo delle abilità di cognizione e benessere da ACGME AWARE.