Settembre 10th 2024
11:1-XNUMX:XNUMX
Piazza superiore dell'HSC.
Il personale dell'UNMH è stato autorizzato a indossare il verde acqua o il viola o entrambi per sensibilizzare in questa giornata. Stiamo collaborando con lo Student Wellness Committee dell'UNM e con l'HSC Wellness per organizzare un evento di creazione di bottoni nell'HSC Upper Plaza."
È stato dimostrato che bastano 10 minuti di terapia del suono per ridurre lo stress del 60%
Settembre 19
10 am - 1 pm
Prezzo BBRP 1500
Aperto a tutto il personale, docenti e studenti dell'UNMH.
Saranno ammesse 27 persone alla volta nella stanza, avremo qualcuno che guiderà le persone dentro e fuori dallo spazio per non disturbare la meditazione degli altri. Saranno sistemate alcune sedie, sentiti libero di portare il tuo tappetino da yoga poiché i nostri tappetini saranno limitati.
Il bagno sonoro terapeutico è una meditazione strumentale indotta dal suono e un'esperienza multisensoriale progettata per promuovere un rilassamento profondo e duraturo, rilasciare la tensione di tutto il corpo, calmare la mente, ripristinare e ripristinare il sistema nervoso e supportare uno stato d'animo più sano ed equilibrato e uno stato mentale positivo. I benefici spesso segnalati includono una migliore qualità del sonno, chiarezza mentale e concentrazione, maggiore energia, liberazione emotiva e sollievo da mal di testa e dolore."
Fiera 26 settembre
11 am - 1 pm
Prezzo BBRP 1500
Questo evento riunirà fino a 10 partner esterni e interni che offrono risorse e servizi specifici riguardanti il suicidio. Unitevi a noi per condividere informazioni, spuntini, omaggi e pet therapy.
QPR sta per Domanda, Persuasione, Riferimento.
Come la RCP, il QPR è un protocollo di risposta alle emergenze per aiutare qualcuno in crisi. Questi sono tre passaggi semplici ma potenti. Impara come usarli correttamente e potrai salvare una vita dal suicidio.
I partecipanti alla formazione QPR impareranno da un team di istruttori certificati QPR Gatekeeper:
Venerdì, settembre 6
2: 30 - 3: 30 pm
link: https://bit.ly/3yMdABK
ID meeting: 988 2216 5789
Codice di accesso: 574213
Mercoledì, settembre 11
10 - 11 am
link: https://hsc-unm.zoom.us/j/93635980630
ID meeting: 936 3598 0630
Codice di accesso: SPERANZA
Martedì settembre 17
4 - 5 pm
link: https://hsc-unm.zoom.us/j/98534147003
ID meeting: 985 3414 7003
Codice di accesso: SPERANZA
Lunedì 23 settembre, ore 9-10
link: https://hsc-unm.zoom.us/j/97912842074
ID meeting: 979 1284 2074
Codice di accesso: SPERANZA
La UNM HSC Well-Being Coalition è una collaborazione di rappresentanti di Agora Crisis Center, UNM Benefits & Employee Wellness, Sandoval Regional Medical Center, UNM Health Sciences Administration, UNM Health Sciences Wellness Program, UNM Hospital Employee Well-Being Program e UNM School of Ufficio di Medicina del Benessere Professionale.
