La missione dell'UNM Health Sciences Wellness Program è quella di creare una cultura del benessere nel campus promuovendo una vita sana e offrendo attività e opportunità per il benessere a tutti i docenti, il personale e gli studenti di Scienze della salute.
Offriamo una varietà di servizi ed eventi, tra cui lezioni di fitness a prezzi accessibili, gruppi di meditazione, musica dal vivo e consigli per una vita sana per migliorare la tua vita.
Per utilizzare la palestra è necessario compilare il Modulo Convenzioni Centro Benessere.
Il Centro Benessere HSC è tornato alle operazioni pre-COVID e tutto completamente vaccinato I docenti, il personale e gli studenti HSC possono accedere alla palestra 24 ore su 7, 25 giorni su 2022. La struttura rimane solo con accesso tramite badge. Gli utenti devono accedere e attestare di essere completamente vaccinati. A partire dal XNUMX marzo XNUMX, le mascherine non sono più necessarie. Quelli che sono non completamente vaccinati non sono attualmente in grado di utilizzare la palestra.
Unisciti a noi per i nostri eventi di benessere in tutto il campus!
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Ecco alcuni dei nostri volontari del benessere che aiutano con i nostri eventi!
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Il Centro Benessere UNM Health Sciences è qui per fornirti una posizione comoda per esercitare e per aiutarti a migliorare la tua salute. La nostra palestra dispone di attrezzature all'avanguardia come tapis roulant, ellittiche, spin bike, pesi liberi, cyclette reclinate e altro ancora.
Il Centro Benessere si trova al secondo piano del Domenici Center West (DCW), direttamente sopra la libreria medico-legale UNM.
Il Centro Benessere HSC è tornato alle operazioni pre-COVID e tutto completamente vaccinato I docenti, il personale e gli studenti HSC possono accedere alla palestra 24 ore su 7, 25 giorni su 2022. La struttura rimane solo con accesso tramite badge. A partire dal XNUMX marzo XNUMX, le mascherine non sono più necessarie. Gli utenti devono accedere e attestare di essere completamente vaccinati.
Si prega di completare la Modulo di Accordo per l'Utilizzo del Centro Benessere per poter utilizzare la palestra.
Quelli che lo sono non completamente vaccinati non sono attualmente in grado di utilizzare la palestra.
A causa delle differenze nei sistemi di sicurezza, i docenti e il personale dell'UNM Sandoval Regional Medical Center non hanno accesso in questo momento. Se il tuo badge non ti consente di entrare in palestra, visita l'UNM Hospital Security Badging Office, situato al primo piano dell'UNM Hospital, vicino a Urgent Care. I loro orari di apertura sono:
Scopri di più Centro benessere, nostro il Codice di condotta di LPI; e strutture disponibili.
L'UNM Health Sciences Wellness Program offre una varietà di lezioni di fitness a basso costo nel campus durante tutto l'anno. Che tu stia cercando sessioni cardio ad alta intensità, un'opportunità per migliorare la tua flessibilità o praticare il benessere mentale, abbiamo una lezione per te.
Le classi sono attualmente in fase di coordinamento. Si prega di ricontrollare in un secondo momento per informazioni aggiornate!
Il benessere sociale è una parte importante del benessere generale e l'UNM Health Sciences Wellness Program offre molteplici eventi ogni anno che riuniscono personale, docenti e studenti per partecipare ad attività divertenti e salutari.
Il campus dell'UNM Health Sciences ha luoghi in cui puoi spremere un po' di tempo per fare esercizio e ricaricare il tuo dispositivo mobile. Le stazioni di ricarica Rock the Bike sono dotate di cyclette regolabili dotate di spazio di lavoro e caricabatterie per un massimo di otto telefoni.
Le cyclette sono semplici da usare: basta salire e pedalare abbastanza forte da mantenere il contapassi nel verde. Ricordati di portare il tuo cavo di ricarica.
Se vedi che qualcun altro sta aspettando di usare la bici, ti preghiamo di limitare il tuo tempo a 20 minuti in modo che tutti abbiano la possibilità di usare la bici.
Si prega di iscriversi al nostro HSC Be Well Listserv! Ci piacerebbe inviarti e-mail con suggerimenti sul benessere, nonché prossimi eventi o opportunità sul benessere.
COME ISCRIVERSI ALLA LISTA
Per ulteriori informazioni su eventi, iniziative e offerte sul benessere in tutto il campus, consulta le seguenti risorse:
